ตอบ

ข้อความโดย: ปุญชรัสมิ์

« เมื่อ: 21/04/2019 - 14:31 PM »

ใส่การอ้างถึงคำพูด

สวัสดีเพื่อนๆที่เข้ามาอ่าน ผ่อนคลายความร้อนกันค่ะ ยุคนี้สมัยนี้อากาศร้อนมากถึงมากที่สุดเลย บางจังหวัดเกือบ 44 องศา ค่าไฟบานเลยหน้าร้อนนี้

อากาศนี่ถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับมนุษย์เรา ร่างกายเราควรจะมีอุณหภูมิที่พอเหมาะ ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป ยิ่งอากาศร้อนมากทำให้จิตใจมนุษย์เปลี่ยนแปรได้ง่าย หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย ช่วงวันหยุดพักผ่อนสบายๆแบบนี้เพื่อนๆไปเที่ยวไหนกันบ้างเอ่ย บางคนไปวัดไหว้พระทำบุญ บางคนไปทะเล น้ำตก นั่งจิบกาแฟเย็นๆกันบ้างล่ะ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องควบคุมสติ อารมณ์ให้ดี

สำหรับแอดวันนี้ห้ามนั่งจิบกาแฟเย็นๆ ร้านกาแฟแถวริมถนนค่ะ บรรยากาศดีต้นไม้เขียวชอุ่ม มองบรรยากาศเพลินๆ ถ้าเพื่อนๆว่างลองหาเวลาไปพักผ่อนดูนะคะ การทานผลไม้ก็ช่วยได้ระดับหนึ่งค่ะ เน้นทานพวกแตงโม แคนตาลูป เย็นๆจะช่วยทำให้สดชื่นได้ดีเลยล่ะค่ะ หรือบางท่านอาจจะดื่มน้ำสมุนไพร กระเจี๊ยบ น้ำอัญชัน น้ำใบเตย น้ำมะพร้าว แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนแถมมีประโยชน์ต่อร่างกายอีก

แล้วเพื่อนๆล่ะค่ะมีวิธีคลายร้อนอะไรกันบ้างเอ่ย อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ แอดรอฟังอยู่ค่ะ เพื่อนๆอย่าลืมรักษาสุขภาพกันด้วยไปใหนมาใหนเดินทางปลอดภัย แอดได้แต่คิดว่าเมื่อไหร่ฝนจะตกหนอ

เรียบเรียงโดย ปุญชรัสมิ์
www.prachaline.com

ตอบ

สรุปหัวข้อ

ข้อความโดย: ปุญชรัสมิ์